再过几天，就是芥川龙一跟霍元甲比武的日子。
    陈康分析总结出来的训练方法，比起传统的练武方法要高效很多。
    训练不到一个月，陈康不但体型匀称，精神饱满，而且体能大增。
    身体的平衡感、弹跳力、反应力，更是比起以前强了很多。
    陈康一拳可以打出接近两百斤的力道。
    当然，这不是手臂的力量，而是运用了腰部和身体的力量。
    拉伸筋骨，活络肌肉，配合呼吸法，正确高效的训练方式，让陈康对身体肌肉群的控制力逐渐加强。
    尤其是手指和脚趾，比以前更灵活。
    陈康相信，通过训练，自己还可以做到更好。
    武术技艺，就是要精益求精。
    …
    霍元甲在院子里面给弟子们讲解示范拳法。
    陈康在旁边目不转睛地看着，听得认真。
    一套拳法练完。
    霍元甲的额头上开始冒汗。
    霍元甲说道：“暗劲的发力，需要身心合一，光靠蛮力不行。暗劲可以让拳法的威力大增。也只有暗劲境界的武者，才算是真正的武术大师。”
    整个精武门，就霍元甲一人练成暗劲。
   
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