但这并不妨碍他们对星河剑宗现有功法的改移，只要按照《九息服气》的路子，哪怕是单纯的套用，也是能摸索出来的。
    而练气之法虽然较之食气法更复杂些，但只要是习惯了，那种种好处就开始凸显出来了。
    最基本的一点，那就是‘精气神’得到了恢复，这修炼的时长也不像是之前那般不可更改了。
    而修炼时间的增加，自然就代表着积累法力的速度加快了。
    这是好处之一，但绝对不是全部！
    且真说起来，这《九息服气》是越早普及越好，因为损耗的‘精气神’是无法弥补的，从某种意义上讲，浪费的就是寿元了。
    另一方面，人口迁徙依旧还在继续，甚至在宗门大建设告一段路后，又扩大了很多。
    这一次，女剑尊就不仅仅只靠着止杀剑尊董洪武了，他还抽调了不少位阴神境界的剑修，给止杀剑尊打下手。
    这人多了自然就好办事儿，时至今日，南瞻部洲也有快三十万人口了。
    再有就是薛攀的商队已经组建起来了。
    他办事儿着实干净利落，足足五支队伍，配齐了货物，车手，护卫，乃至于几位星河剑宗的修士，再画好前进的地图，就已经在南瞻部洲的大地上开
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