身体，亦能汇聚气血炼精化气。”
    “以走为始，动作导引辗转腾挪，方寸之间移形换位。”
    “行为奔行，起落飞腾，身法灵活。”
    “坐为打坐，存思导引，一息冥冥。”
    “卧为安眠，昏昏睡睡，气行全身。意指能在睡觉之时内炼真气。”
    “这门筑基之法，一旦上身，几乎无时无刻不在修炼，日后也能融入自身武学体系之中。所以你们不可懈怠，一定要认真修炼。”
    “是，师父！”两个小家伙表现的很听话。
    “为师先给你们演示一遍！”
    林平之摆开架势，慢悠悠舒展手足。他的动作如同行云流水，充满了和谐的美感。两个小家伙眼珠瞪的熘圆，不敢错过任何细节。
    “记住这种感觉，不要强记招式。招式等会儿慢慢学，这种行云流水，一息不桎的感觉，才是练好这门武功的关键。”
    两姐弟当即凝神观望。
    演练结束，林平之收势，地面上已留下一排排显眼的脚印。
    “如是、无愧你们过来，照着为师的脚印走动！”
    亲自演示完走法，招呼二人过来，林平之便开始指点两人走动习练。
    有林平之留下的脚印参照，
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