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46、做自己最熟悉擅长的事情,才是成功的起步

里开始做?你说的圆肩练背要怎么练?”
    荆小强忍住没看,把之前最想说的话说出来:“你最好去买件最贵的运动内衣,能把胸口固定住的那种,一件不够叠着穿两件都行,不然你这以后下垂会很严重。”
    啊呀呀,杜若兰再有西北豪爽劲儿,也顶不住荆小强这老司机的娴熟。
    差点嗷呜一声捂着胸口蹲下去,这下终于相信荆小强经验丰富了:“流氓!”
    脸蛋绯红,别提多娇艳了。
    荆小强毫不在意:“买对儿小哑铃,平时没事在宿舍做操,这几个动作,学校条件差,本来应该是高位下拉、划船机之类的,还是最重要的,这里除了底部的胸大肌,在运动过程中并没有其他韧带或肌肉保护了,所以如果运动的时候不固定好,风骚的时候还会扭个8字哦。”
    杜若兰终于跳起来想飞踹这个家伙。
    她舞蹈底子好,却落地没站稳,摔荆小强臂弯里。
    软玉温香啊!
    荆小强也在强烈抵御体内的激素分泌,尽量鄙视:“你就是想趁机吃我豆腐,真的固定好再做大动作,你这看着就……唉,别以为军装肥大就能遮住动静。”
    在老蛇皮眼里,啥动静都一清二楚,赶紧一脸嫌弃的走了。

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