放音乐的，不然就要乱套了。利斯腾科很顺利的完成了所有非跳跃和旋转的动作，十分流畅，而且没有一点错误，尼基申在一旁看了点了点头，利斯腾科笑着滑到尼基申面前，尼基申对他说：“很好，保持这个节奏，接下来把后内结环四周跳（4S）接后外点冰三周（3T）过一下，我们就差不多了。”

    “明白，教练。”利斯腾科说完，继续蹬冰滑行，在前外3字步转体之后他的左脚踩到冰刀的后外刃，右脚向后延伸，双手打开，头向后转一下检查情况，在很快确认无误之后，右脚迅速向前上方摆动，从而带动身体起跳和旋转，他双手收紧，两脚交叉在空中逆时针方向旋转了四圈之后，双脚打开，右脚的后外刃落在冰面上，一些冰晶被溅起，利斯腾科的双手也打开保持身体平衡，在依靠落冰时产生的惯性在冰面上滑行的过程中，原本向后打开用来保持身体平衡的左脚迅速下坠用ToePick点冰，利斯腾科又一次腾空而起，在空中逆时针方向上旋转了3圈，之后作为起跳脚的右脚的后外刃落冰，左脚和双手打开保持身体平衡。

    尼基申在一边不停地点头，利斯腾科自己也知道这次完成的十分漂亮，他笑容满面地滑向尼基申，尼基申在他还没有滑到挡板时就对他竖起了大拇指。等到利
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