第二十九回:把压力抛给对手
脚和右脚呈现T字,踩住左脚的内刃,身体旋转,同时半蹲,利用这个力量,杨科夫斯卡娅下蹲身体,在冰面上进入弧线滑行,同时身体倾斜角度十分大,几乎快要和冰面平行,里舍夫斯基的右脚此时ToePick点在冰上,作为旋转的中心,随着里舍夫斯基身体的旋转,杨科夫斯卡娅的身体几乎平放,绕着里舍夫斯基旋转,完成了了三圈半的旋转之后,里舍夫斯基起身,顺便用力协助杨科夫斯卡娅站起,两人滑出,分手,再一次进入衔接动作。最后的阶段,向后滑行的两人,里舍夫斯基在后,杨科夫斯卡娅在前,里舍夫斯基双手扶住杨科夫斯卡娅的腰部,同时杨科夫斯卡娅双手搭在里舍夫斯基的手上,协助稳定。杨科夫斯卡娅单足滑行踩到左脚的后外刃,右脚向后点冰,此时里舍夫斯基双手发力将杨科夫斯卡娅举起,同时身体转向,在转了90度时将她抛出,杨科夫斯卡娅双脚交叉,在空中转了3圈后下落,此时里舍夫斯基加速滑到她预计落下的位置,将她接住,杨科夫斯卡娅双手向上伸,同时右脚的后外刃落冰,里舍夫斯基此时右脚向后伸出,踩到左脚的前外刃。之后,两人继续面对面滑性,牵手,旋转继续变回里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后,此时杨科夫斯卡娅转身,背对里舍夫斯基,里舍夫斯基双手握住
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