德。我只是想要帮忙，不耽误你训练时间。”玛卡雷维奇说道。“算了吧，你是想骗新来的姑娘吧，回去做你自己的训练去。”帕什科娃说道。玛卡雷维奇转身离去，嘀咕道：“不识好人心。”帕什科娃可没有理他，泽林茨尼亚克对她说道：“柳德，他确实有些油嘴滑舌，但是他可能真是好心。”“卡佳，你记住这句话，玛卡雷维奇是这里最大的渣男。”帕什科娃踮起脚，试图够到泽林茨尼亚克的耳朵，不过身高上的差距还是很大，泽林茨尼亚克半蹲着，才让帕什科娃够到耳朵，于是她就在泽林茨尼亚克耳边说到了这句话。泽林茨尼亚克起身，对帕什科娃说道：“谢谢。”“没事，我们女孩必须互相帮助。”帕什科娃说道。

    两人首先来到跑步机前，帕什科娃说道：“这个跑步机你应该不陌生吧。”泽林茨尼亚克点了点头，帕什科娃接着说：“一般我们跑30分钟最多了。”“为了锻炼体能吗？”泽林茨尼亚克问道。“有点，但是不是主要目的，只要是锻炼腿部肌肉。”帕什科娃说道。

    接着两人来到一个做仰卧起坐的器材前，和一般的健身房有些区别，这个设备是倾斜的摆放，同时人在上面的姿势是脚在上头在下，帕什科娃说道：“这个就是做仰卧起坐，用来锻炼腹部肌肉。这个是斜
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