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第五十八回:夜间训练

没有用刃或者一些技术上的错误,但是还是有很大的提高空间,最重要的是你的用刃不深。”泽林茨尼亚克喝完点头,她说道:“我知道了,安娜斯塔西娅·维克托洛芙娜,接下来该怎么做?”“这个不是一天就可以搞定的,需要你长期的练习,只有你自己对于这些步法元素烂熟于心后,你就可以做出最高质量和难度了。”泽林茨尼亚克点头,齐格薇切娃接着说道:“下一个,乔克塔步。”“明白了。”泽林茨尼亚克放下手中的杯子,接着转身蹬冰前行。

    乔克塔步和莫霍克步在步法上基本一致,都是存在换足和换刃,对于很多观众来说区分莫霍克步和乔克塔步并没有那么容易,不过选手们可不能搞错了。齐格薇切娃让泽林茨尼亚克在完成莫霍克步法后立刻执行乔克塔步法的目的就是为了考察泽林茨尼亚克会不会犯错。

    冰场上泽林茨尼亚克向前滑行,她将滑行脚踩到右脚的前内刃,左脚作为自由足向后伸出,本人就着滑行脚进入一个内刃弧线,同时左脚向前摆动右脚之后,此时泽林茨尼亚克重心转移到左脚上,同时左脚落冰后外刃接触冰面,右脚则用内刃蹬冰,泽林茨尼亚克利用蹬冰产生的力量向后高速画出。场边的齐格薇切娃看了之后点了点头,嘴里低声说道:“没有犯错,不错。
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