段双人滑的比赛和训练下来，杨科夫斯卡娅用脚踩的情况越来越少了，除非一些新的动作加入，才会有几天出现不得不上脚的情况。训练场内两人面对面站着，两人双手相牵，接着杨科夫斯卡娅起跳，同时双脚膝盖向内侧弯曲，里舍夫斯基上肢发力将她向上提，同时里舍夫斯基脚转变成弓步，杨科夫斯卡娅的双脚正好有了一个支撑，接着她的右手支撑里舍夫斯基的左键，一个向上的翻身，人就来到了里舍夫斯基的头上，在这个过程中，里舍夫斯基的右手向上托出杨科夫斯卡娅的臀部，杨科夫斯卡娅的身体呈现平放，左手向下，右手向上伸出，双脚同时向两个方向打开，里舍夫斯基也从弓步站直，保持这个姿态大约10秒左右，杨科夫斯卡娅从里舍夫斯基身前落冰，两人较为出色的完成了这个三级托举。

    在餐厅内，齐格薇切娃和尼基申两人在体育场餐厅内继续之前的谈话，问题依旧绕不开两年后本土举行的冬奥会。尼基申在点餐结束后对齐格薇切娃说道：“安娜斯塔西娅·维克多洛夫娜。安德烈·萨普林如果出现在冬奥会的赛场上你说会不会改变我们国家男单的现状。”齐格薇切娃想了想说道：“确实，会有改观，但是他的年纪和伤病我很担心。”尼基申说道：“是的，这次他复出我也是小心翼翼。”
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