“跳跃需要很高的GOE等级除了步法之后，也可通过一些复杂的滑行元素进入。”托帕洛娃说道，“总之我们还有很多时间和方法来提高。”尤菲洛娃点了点头表示她听明白了。她接着问道：“丽莎，明天的自由滑难度还是7个三周跳，不用改了。”

    “不要勉强，莉特卡。7个三周跳对于你这个年纪来说负担确实有些大。”托帕洛娃说道。

    “丽莎，你相信我能做到的对吧。”尤菲洛娃说道。托帕洛娃点了点头，尤菲洛娃接着说道：“那我一定会做到。”

    男单自由滑的比赛没有意外，也没有悬念，查迪奥诺夫顺利拿下冠军，齐尼亚克霍夫斯基则获得了第七位的成绩，小伙子对于自己的成绩十分满意，当时在等分区高兴的手舞足蹈。葛拉达扎丽则是今天最大的胜利者，男女单都获得了第一，当然了女单还有一场。尼基申对于查迪奥诺夫的胜利并不感冒，他对齐格薇切娃低声表示这个第一拿了是一种耻辱，毕竟一个参加世锦赛的人还在和小孩子比。男单比赛中间有段休息时间大家在餐厅和超市买了些吃的，垫了垫肚子，结束后很多教练和选手都离开了冰场回酒店休息了，毕竟时间也快20点了，齐格薇切娃则继续留在体育场，观看最后的冰舞自由舞的比赛，此时场内人
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