，她过去听托帕洛娃简单介绍过这位传奇，不过除了知道她曾经带选手拿到147块各种大赛的奖牌之外，她真的没有印象。齐格薇切娃和选手们简单交流之后，回到看台，不过她可没有坐下，而是和在场的T国教练们一一致意。

    随着时间差不多到了，当场的教练们很自觉的在第一排坐下，尼基申拿着麦克风，开始了自己的授课和交流活动，冰场上的选手下场，他们来到看台的另一边坐成一排，只有萨普林还在冰上，很明显尼基申首先将会介绍男单上的一些技术。通过萨普林在冰面上的展示，在看台上的教练们不停地鼓掌，场边帕什科娃也看的入迷，她也和其他选手一样在萨普林每一次完成出色的跳跃动作后，拍手。

    “大家都知道后外点冰四周是所有四周跳中最简单的一种，但是如果各位教练在教四周跳的时候，我推荐先学后内结环四周。”尼基申说完停了一下。在场的教练们开始交头接耳地小声议论。一些有过四周跳经验的教练对于尼基申这个看法点头表示同意。一些了解情况的教练们向一些新手教练解释了其中的缘由，尼基申本人也通过麦克风解释了一些缘由。“好了，各位还有什么问题吗？”“米哈伊尔·尼古拉诺维奇。我想问你，关于贝尔曼旋转会损害选手脊椎的事情，这
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