可以让尤菲洛娃安然地向后滑出。

    随后，她踩着后压步，向后滑出，让自己获得足够的滑行速度，她随后一个转体自己变成向前滑行，她右脚放在左脚之后，左脚踩在冰刀的前内刃，她双手握拳向前摆动，同时她蹬冰起跳，身体放平右脚向下伸直，左脚则向后伸直，双手将两侧伸出，保持身体平衡，利用之前跳跃时的手臂摆动，她在接触冰面的一瞬间就进入了旋转，她的脚瞬间向内部弯曲，同时左手向后伸出，中指和食指扣住冰刀的支柱，然后她身体站直，右手举过自己的头顶，保持这个姿势继续旋转，随后，她逐步将自己的左脚慢慢向上举起，同时身体也逐步放平，右手向后伸出，继续采用之前那种提刀姿势钩住自己的冰刀的支柱，最后她的左脚基本上出现在自己的头部，在彻底完成这个姿势之后，她的旋转速度已经减慢，在场边观看的托帕洛娃和尼基申可以很清楚看到尤菲洛娃的姿态。

    乘着自己还有旋转速度，她松开双手，让自己的左脚落下，双足落冰后接着继续向后滑行，在获得了不错的滑行速度之后，她利用惯性通过冰场左下角的转角，贴在板墙向后滑行，她整个人几乎就在裁判席前方通过，她左脚向后伸出，点冰起跳，整个人腾空，双手顺时针方向转动，带动整个人进入
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>