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    虽然几乎所有的参加女单自由滑比赛的选手都在后台准备，但是尤菲洛娃还在训练房中继续自己的热身练习。并不是杨科夫斯卡娅想的那样自信，她其实只是提前完成了化妆和换装而已。不过随着广播里传来第一组选手开始热身的声音，留在健身房中的选手也离开来到后台，做着最后准备，有些人则来到板墙观看其他选手的比赛。

    尤菲洛娃今天没有心情观看这场比赛，她还要继续准备自己的跳跃，她心里知道自己这场有可能可以取得第一，所以显得得胜心十分强烈。托帕洛娃也知道这场比赛尤菲洛娃可能夺冠，她也同样十分紧张不过在尤菲洛娃面前她还是保持了镇定。

    不一会儿，第一组的选手的比赛全部结束，而第二组选手马上上冰热身，托帕洛娃提醒尤菲洛娃把自己的外套脱下，不然会有额外的扣分。尤菲洛娃点了点头，她将外套脱下，放在板墙上，托帕洛娃将那件外套拿起，挂在自己的手腕上。尤菲洛娃首先完成了两轮的绕场，接着她回到了托帕洛娃面前，托帕洛娃对她说道：“莉特卡，等下你把阿克塞尔跳和勾手跳重点做一下，旋转这个你就不用热身了，明白了吗？”

    尤菲洛娃点了点头，说道：“知道了，丽莎.谢尔盖耶芙娜。
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