行的两人，用一个较快速度开始了自己的同步捻转步。两人双手展开，左脚搭在冰面上，右脚则踩住后内刃，接着双手顺时针方向摆动，左脚抬起，左脚的大腿靠在右脚大腿上，接着左脚膝盖向上，右手向下伸出提刀，左手向上伸出，手背向下，手掌向上，两人用这个姿势顺时针方向向后滑行。在完成了五圈之后，两人双脚落冰，双手继续伸开，这次换成左脚踩住内刃，右脚逆时针方向向前一摆，同时双手也逆时针方向摆动，双手在自己身前做出合抱姿态，两人以一个较快的速度继续向后移动，两人完成了四圈之后，右脚放在冰上，没有太多时间的犹豫，左脚抬起，左手向身侧伸出，右手肩膀向上弯曲，手掌对着自己的耳朵。两人用一个不快的速度完成了最后三圈的旋转。完成了同步撵转后，两人继续做之后的节目，通过一个旋转的高位托举，两人结束了自己的这一段的练习。

    终于等到了比赛的那一刻，两人在比赛前一个小时就来到了体育场，做好准备工作之后就在健身房开始自己的陆上训练。随着比赛时间的临近，两人来到后台准备，泽林茨尼亚克整理一下自己的衣服，接着她挽住瓦斯琴科，比赛开始前6分钟，两人开始了热身训练，接着在冰上两人在热身结束后没有下冰，因为他们是第一组出场
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