而在新闻发布会开始的同时，女单比赛之前的热身也开始了。帕什科娃和普薇特斯卡娅在尼基申的指导下开始了练习，同样的两人也是跳跃练习。普薇特斯卡娅在冰场横向边缘附近用右脚外刃向后滑行。她扭头看一下身后的情况，接着很快的换到左脚前外刃向前滑行，后脚此时在身后，她抬起左脚的Toe Pick，右脚向前上方摆动，同时左脚蹬冰起跳，在空中身体逆时针方向旋转两周后双脚和双手打开，右脚的后外刃落冰，向后滑出，左脚向下点冰。普薇特斯卡娅又一次腾空而起，在空中旋转了三周后，同样采用右脚后外刃落冰，一些选手认为普薇特斯卡娅的跳跃就此结束了，但是普薇特斯卡娅并没有结束的意思，她将左脚交叉到右脚之前，轻轻的放在冰上，依靠仅有的那点速度，右脚膝盖弯曲，蹬冰起跳。同时左脚膝盖抬起，转胯，这次的起跳高度是最低的，但是。普薇特斯卡娅还是在空中完成了三周转体，之后身体打开，右脚的后外刃落冰。一个2接3接3的连跳就这样完成了。帕什科娃，在普薇特斯卡娅之后开始自己的跳跃，她也开始向后滑行，踩到右脚的后外刃。和普薇特斯卡娅最后一个跳跃一样，左脚交叉到右脚之前，轻轻的放在冰上，接着帕什科娃右脚膝盖弯曲，蹬冰，同时左脚
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