而是收紧在身体两侧。最后她一边起身，一边旋转，完成了自己这套旋转中的最后一个姿势。她的脸上浮上一种如释重负的表情，稍微喘了一口气，她向前滑出。场内再一次用掌声表达对于她这套动作的赞美，而她本人也十分享受这种感觉，表情也迅速变得高兴起来。长腿在旋转中给了她其他选手没有的优势，也让她的旋转在艺术表现上更加美丽动人。

    用过一个勾手步向后滑出，伊霍多尔斯卡娅在场上滑行速度开始减慢，向后滑行，彩带右脚后外刃，进入后外刃弧线，左手向后，右手向侧方伸出，她扭头向后看，同时搭在冰面上的左脚向后摆动，身体重心随着转移到左脚，速度慢了下来，伊霍多尔斯卡娅蹬冰起跳，右脚从身后向前摆动，此时她的身体开始下落，两周完成旋转，右脚后外刃落冰，左脚向后伸出，双手伸出，她身体完美地落在冰面上，从容的利用自己的腿和双手调整自己的重心。

    最后的动作就是联合旋转迅速，利用之前滑行的速度，伊霍多尔斯卡娅将自己的身体重心逐步调整到冰刀的SweetSpot上，利用好惯性作用，她向后移动了一小段距离，同时身体则在逆时针方向旋转。她的左脚膝盖开始逐步向内弯曲，同时右手紧贴在身体，左手向后伸出，伊霍多尔斯卡
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