记呼吸的时候，内心就会变得清澈透明。这个时候人就会五感清晰，一切外在的干扰犹如镜中的影像，过后不留痕迹。

    网友问：让自己快迅进入冥想状态，有什么诀窍或辅助的方法吗？

    陈锐回答：有，比如，沐浴之后，给自己换上宽松干净的衣服！！再比如，呆在自己感到安全的地方，在卧室里点上一根宁神香，等等方法，就不一一详述了。

    网友问：怎么不受七情六欲，世间的享受，富贵这些东西的影响，使自己全身心的投入修练中。

    陈锐回答：学会取舍，你现在舍去的享受，富贵，欲（--）望，你将来得到是延长的寿命，强大的自身。

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    南极，奥罗拉盆地。

    陈锐在继续寻找通往地心世界的地底通道。

    以南极怪兽ningen发现的地点为中心，划定的200公里的搜寻范围，陈锐已经搜索了一半范围面积。

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    5月17日，陈锐公布出基础元气冥想法的第十二天。

    一个消息首先引爆了中国，然后，引爆了全世界，引起了全世界的沸腾。

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