了‘银杏村’乃至‘银杏新区’所有中老年人必修的课程。

    因为良好的效果，华夏卫生部已经开始组织人手对萧风版本的‘五禽戏’进行了系统的编撰，准备在全国范围内推广，造福广大民众。

    这一次，萧风给孩子们拿出的‘五禽戏’版本更加齐全，各种动作总计108式，可以极大地提升修炼者的身体素质。

    当然，除了‘五禽戏’之外，萧风还把‘引气诀’的基础呼吸吐纳法门教给了孩子们，这才是最关键的因素。

    有了‘五禽戏’和呼吸吐纳法门的共同作用，再配合‘空间灵泉’的滋养，孩子们的身体素质将会有极大的提升，长期坚持下去，自然要比绝大多数人要强悍得多！

    对于足球运动员来说，一副素质极好的身体可以起到至关重要的作用，哪怕是技术差一点。也能够在足坛立足。

    远的不提，就拿小贝来说，论技术他在国际足坛只能算是一般般，但是他硬是依靠着跑不死的体能以及独树一帜的任意球功夫。成为了国际巨星。当然了，他俊朗的相貌和明星妻子，也是在其中发挥了一些作用！

    在萧风的理解之中，只要你每场比赛都能保持一万米的奔跑距离以及水准之上的球技、球商，成为一流
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