【1016章】 超级陪练(求订阅!)
现赢得主教练的认可,搭上里约奥运的班车。
在球馆换上训练服,慢跑了几圈活动开之后,队员们开始在场地中央开始了今天的热身运动,‘五禽戏’!
自从萧风决定加入华夏男篮之后。把‘五禽戏’引入国家队的日常训练,就已经成为了共识,毕竟湖人队和纽卡斯尔联队都在推广这项体操,并且取得了良好的效果。
这套‘五禽戏’算不上太过神奇,即便它比市面上的‘五禽戏’要多出不少动作,但是真正起到决定性意义的还是萧风传授的呼吸法门。两者配合,才能够极大地提升队员的身体素质、体能等等数据,为场上的表现奠定更好的基础。
从全明星赛之后,这套‘五禽戏’已经成为了华夏男篮的必须课,也是让队员们的身体发生了一些微妙的变化。平时他们在场上有些吃力的技术动作,如今却变得异常轻松。
尝到甜头的队员们根本就不用督促,除了训练的时候认真练习之外,平时有空也是勤加苦练。丝毫不敢懈怠。
对于从事竞技体育运动的球员来说,能够增强实力的因素,向来是他们狂热追求的,毕竟胜利已经牢牢地印在了他们的骨子里。
要不然,世界上也不会出现那么多的‘兴·奋·剂
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