帮忙看一下铺子，但周辰被带走去见陈龙了，刘铁匠只好把铺子关了。

    周辰坐在家中，看着地上尚未收拾的瓷碗碎片，脸上露出冷笑：“别他妈以为伤了小梅会没事！还有那个陈龙，敢叫我小杂种？”

    周辰知道，现在还没有能力对付他们，所以表面上不会露出一丝怨恨，反而会显出弱势，令他们放松警惕。

    “晚上睡四个小时就够了，再用六个小时修炼《天地养气功》，白天的时间就以锻炼身体为主。”

    周辰给自己定下了一个粗略的计划，他也不冒进，只要能用五年时间突破到灵阶就算成功。

    “最好再练些拳脚功夫，上一个世界只学了法术，肉搏方面的技巧根本没有学到。我现在身子骨弱，要不是灵觉强出一头，恐怕随便来个同龄人就能撂倒我。”

    周辰搜索起李海的记忆，发现青石岛上也没有武馆什么的可以学功夫。他想提高自己的身手，恐怕也只能靠锻炼身体和进补身子，在身体素质这一点上下功夫，技巧方面是行不通了。

    除了持之以恒的锻炼，想要进补身子，则需要平常吃的好些，再加上时不时的药补才行。而这一点，需要的唯一条件就是钱财，是周辰现在无法满足的。

    “
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