舒晨公园，九点，刘小桂拎着一个广场舞专用的便携式音箱，笑眯眯同一起跳操的老太太说话。

    “我说这个地方不错吧，工作日人也不多，还有遮阴的顶棚，距离居民区也远，不会有人投诉。”

    刘小桂是他们光荣社区佳木斯快乐舞步健身操的领操人。

    佳木斯健身操是黑江省佳木斯退休干部发明的一套健身体操。这个健身操动作难度低，锻炼效果不错，很受老年朋友的欢迎。

    又因为这个健身操一眼看去，就像跳僵尸舞，而佳木斯这三个字速度念快起来，也好像“僵尸”二字，因此又称为僵尸舞。

    刘小桂退休前是一家银行的职员，因常年久坐，腰椎颈椎肩膀都有些毛病，退休后，她也没有别的业余爱好，闲着没事，跟上热潮，开始了广场舞生涯。

    太极她不喜欢，扇子舞她跳的难看，最后选来选去，选了这么一个简单还从头活动到脚的健身操。

    可别说，在老年活动中心跳了两年，这腰腿比以前上班的时候，可灵活多了。

    因为效果好，她忍不住将这个健身操推荐给社区的朋友，这么一来二去，不知不觉，小区里发展出了二十多个跳操的伙伴。

    社区里一起跳操
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