铁铮还是没打算改掉，而且这个过程中能够很好的感觉身体的状态。

    就比如现在，随着跑步的进行，体内能量的流动越来越快，同时肚子里的食物消化得也越快。随着铁铮跑的越远，脚步也越快慢跑很快就变成了跑步训练。虽然甩动的双臂依旧会带起伤口的疼痛，但是铁铮都忽略了这些，因为随着铁铮动作越来越激烈体内的能量流动就越快，就连身上的三处伤口都在开始发热愈合速度也加快了不少。

    可惜这种状态没能维持多久，半个小时后，铁铮就不得不停下来了，原因是那咕咕叫的肚子。刚刚进食的早餐已经完全被消化干净了，铁铮现在感觉浑身的肌肉都有点发胀，很久没有出现这种感觉了，这是身体得到了足够的锻炼力量再次提升的感觉。

    肚子饿了自然要找吃的，等铁铮回到病房里的时候程安琳已经回去了，只留下程安娜依旧蒙着被子睡觉。打开床头边上的小柜子，里面放着一些昨天买的水果和饮料，将水果拿出，到卫生间洗干净连皮一起啃了。

    三四斤水果下肚，还喝了一瓶饮料，这才肚子感觉肚子里有了货。拍了拍结实的八块腹肌，铁铮感觉这样非常的麻烦，一天三顿饭就已经占据了人生大量的时间，自己这一顿饭顶不住半个小时的轻微训
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