要太练过头。”柯宏回道，“我今天来就是检查一下你训练的成果的，我教你的侵略如火那几个固定姿势，你都练熟了吧？”

    齐邦点了点头，但表情看起来很平静：“都掌握了，拳力的确比以前大不少。”

    “那来展示一下吧。”柯宏说着，拍了拍边上的沙袋。

    齐邦于是从笼子里出来，来到沙袋面前，摆好了架势，挥出一拳。

    “砰！”的一声闷响，沙袋摇晃起来，明显比齐邦以前的力度大了不少。

    “这不是还不错嘛。干嘛板着长脸。”柯宏挑了挑眉头问，齐邦无奈的叹了口气道：“可是，比起教练打出的最大拳力还是有些差距。我体型比您要重不少，但是打出的拳力却比您要小。而明明使用的也是同样的技巧，这到底是怎么回事……”

    “就是训练的不同了。”柯宏解释道，“就像我说的，侵略如火是一种把全身力量集中在一点的技巧，所以你的腿部肌肉、腰部肌肉和背部肌肉等其它部位也能提供不少力量。所以我才给你布置了全身强化的训练。”

    “唔……”齐邦似懂非懂的应了一声，柯宏耐心的解释道：“意思就是，之前你锻炼力量，对拳力的提升是这样的……”说着，柯宏画了一个递减的抛物
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