。

    见没人说话，沈天宇自顾看女生做仰卧起坐了。

    ......

    如此上下午各一次的训练，坚持了五天时间，第六天众人带的重力符又增加了一倍重力，禁元符直接三张带上，弄得一干学员苦不堪言。

    沈天宇看众人累的都不轻，还有一些人不停的抱怨，当即言道：“大家都很刻苦，如此训练方式将会一直持续下去，而且强度会持续加大。如果有谁不愿进行这样的训练，或者说觉得这样的训练没有效果的话，可以跟我提出来。现在不方便的话，私下里也可以跟我说，实在不好意思说，直接离开也行，晚上在驻地大厅内开会，不到场的以后就不用再跟着我了。”

    “好了，现在带队回去，大家各自打坐休息，今天就训练到这。”

    回去以后，众人见沈天宇独自离开空地往山上去了，站在洞外都无奈的互相看了看。

    “元飞师兄，像他这般的如此训练法，效果不说有没有，光是肉体能量的消耗就不小，粮食耗费比以前要多出一半，你说怎么办吧。”说话的是血月宗一个王姓少年。

    元飞皱了皱眉头，此王姓少年是宗内一位实权长老的孙子，平日里就对他这个大师兄颇为不服气，但他
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