通过训练的情况来为这些球员的身体天赋进行较为直观地评比，甚至像2K游戏一样为他们评一个分数。

    麦迪、罗斯、艾弗森这些球员在韦恩眼里，他们的身体天赋可以打上96分或是97分；吴皇和科比这类球员会低一点，大概可以评94分或者95分；詹姆斯和乔丹这种要比麦迪和艾佛森的身体天赋更强，他们能评上98分甚至99分。

    但是只要几个赛季之后，吴皇的身体素质就会在高负荷训练下超过麦迪和罗斯等人，他和乔丹、詹姆斯这类天赋最顶尖球员的差距本来就不是特别大，如果能在每个赛季都这么练上三个月，他就足以凭借后天的锻炼把身体素质练到最顶级的程度。

    吴皇从6月1日正式开启自己的休赛期训练，这是一个称得上地狱式的高强度训练计划，训练时间将一直持续到9月1日。

    韦恩相信自己为吴皇量身定做的训练计划，就算前些年训练极为疯狂的科比也无法承受。

    每天早上，吴皇大概5点起床，先进半小时固定脚踏车训练，然后是半小时瑜伽和一个半小时投篮训练，最后是15分钟冰桑拿。这是他每天训练的第一部分，训练强度不大，主要目的是活动开身体，保持体型，减少休赛期脂肪的产生，韦恩管这
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