诀足见其价值。并且修炼此锻体诀，会清除筋骨里的杂质，大成时身骨如玉般晶莹，还可以慢慢改变相貌身段，到达完美之境。因此此决是多少女仙求也求不来的，这也是芷然仙君在仙界的一个秘境探险时获得的机缘。可惜只适合于女修修炼。

    “看来要重新给小宇找一篇锻体诀了，还好储物戒指是绑定灵魂的，里面应该有。”林若已经自动切换姐姐桑模式了。不过还得等到林若进入炼气期才行，那个时候林若才可以引导林宇洗髓，洗髓后修炼炼体诀才能达到最好的效果。慢慢来吧~

    林若的身体只修炼过星际普及的基础锻体术，现在也才到5级体术，而九天玉女诀比基础锻体术高明不知多少倍，因此以林若的身体，只能做到第一篇第一阶段的第二个动作。九天玉女诀共分为九篇，每一篇又有九个阶段，每个阶段有九个动作，讲究九九归一。除了第一篇是打基础的，不需要配合药浴之外，其他篇的修炼都需要配合多种灵药配制的药浴才能进行修炼。

    林若做完第二个动作就已经筋疲力尽，无力再做第三个，只得作罢。林若明显的感觉到这些动作虽简单，但却可以锻炼到全身上下每一块骨头，这第一阶段相当于洗髓，只是它比用洗髓丹更好更彻底，丹药里始终存在丹毒，只
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