长，除了每天寥寥几个小时吃睡外，方正倒是没有浪费一点时间，除了静坐吐纳，便是站桩运气。

    这其中方正倒是不用担心过犹不及的事儿，吕祖的修炼经验已经一股脑的传给他了，筑基这种事儿对他来说水到渠成。

    ……

    “呼……”

    方正长呼了一口气，感受到体内到处涌动的热流，脸上露出了一丝轻松的笑容。

    “三十五天的时间，不算短，也不算长，终于筑基成了……”方正往地上一躺，难得的放松了一下。

    这三十五天的时间，方正就像是一根紧绷着的弓弦，虽然吕祖的修炼经验和修行的感受都传承给了方正，但是方正的身体终于和吕祖的身体是不一样的。修行的大致过程虽然相似，其中气运行于血脉的感受还是不同的，这大概就是所谓的资质不同吧。

    筑基一成，方正此行的目的就算完成了。

    筑基是修行的第一步，筑基期运行于体内经脉的是人体的元气。而一旦筑基有成，体内元气源源不竭，循环往复。筑基有成之后，人身随天地之机共同运行，此刻就能纳天地之气入体内，经脉之内不但有自身元气，还有天地元气。

    人身元气，于内来自于五脏六腑，于外来
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