石头，一块儿有成人拳头大小，一块儿也就鸭蛋大小。

    “爸，这块儿给我啦！”文可欣把鸭蛋大小的石头拿了出来，握在手里，感觉很好玩。

    “好啊，你玩吧，小心别弄丢就行。”有些宠溺的摸了摸文可欣的脑袋，文强拉着她的小手：“吃饭去！中午想吃什么？”

    “炖羊排！”文可欣将小石头放进口袋里，想了想，歪着脑袋说道：“就昨天中午那家！”

    “好！”文强心里还是挺高兴的，他这个女儿从小不怎么喜欢吃肉，现在难得有感兴趣的菜，当然要满足了。

    ……

    简单吃了顿饭，方正就在旅馆里调息吐纳，虽然练气期的修士能够自动吸收天地元气，但是重点更在于一个“练”字，转化为真气的效率截然不同，这就是各个流派的不同法门了。

    寻常人筑基之后，打通了天地之桥后，能够被动的吸纳天地元气，就像是一块海绵，能够吸纳天地元气，但是如果只吸不练的话，到一定程度后就会饱和，吐纳平衡，再无寸进。而且没有“练”这个过程，天地元气里面很多驳杂的东西就会滞留在人体里。所以筑基以后，并不是所有人的身体都会越来越好。

    相反，有了法门，就能够通过已经炼
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