用，所以窝棚都是早就盖好的半永久性建筑。四根一人多高的立柱架起一个平台，平台之上是一个“人”字形“马架子”。里边铺上一层秫秸，上边再絮一层干草，躺在上边还是挺舒服的。

    梁远顺着梯子爬上窝棚，登高远望，看着一望无际的青纱帐。一阵风吹过，青纱帐随风起伏，沙沙作响。闻着苞米灌浆特有的那种清甜微苦的味道，今年一定是个好收成，梁远的心情相当不错梁远觉得自己越来越融入，也越来越喜欢庄稼人这个角色了。

    心满意足之余，梁远倒也没忘了来此的目的。看看天色尚早，赶紧收拾心情开始第一次的修练。

    梁远盘膝趺坐，五心向天，心无杂念，意沉丹田。

    所有的内功心法，虽然内息运行的经脉各有不同，但是大体的修练方向其实都是相同的。

    刚开始修练，要做的就是意沉丹田，吐纳温养丹田，在丹田中孕育出第一丝真气。然后温养这丝真气，使这丝真气壮大。当这股真气达到一定量的时候，运用这丝真气打通经脉，形成循环。自此，真气就会循环往复、不断壮大，功力自然就越来越深。

    北冥玄功的第一步也是温养丹田，孕养第一丝真气。从无到有，无中生有，这一步，最是艰难无比，无
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>