生一一生二二生三三生万物中的三，所以修行者修行的过程就是把三回归到一，把精气神三宝通过一系列修练回溯到只余一宝的状态。

    更具体的过程就是在修真者阶段炼精化气，把精气神三宝中的精都转化成气，使得精气神三宝最终只余气和神两宝。如此便完成了三回归到一这个过程的第一步先由三回归到二。

    修真阶段接下来就是仙人阶段。而仙人阶段要完成的目标，自然就是要从二回归到一，即炼气化神。炼气化神就是要把气和神两宝中的气都转化成神。

    这一步做完了，原本的精气神三宝至此便只剩下了神这一宝。而神这一宝，在修行者身上，指的当然是元神。

    所以说，从理论上讲，当修行者完成仙人阶段的修行，一步入神级就应该是神灵力（精）、神识（气）和元神三者合一，回归到只有元神的状态。而后就可以进入神人阶段应该进行的下一步炼神返虚的修练了。

    但落实到实际的修行中，虽然整体方向上是依然还是遵循着这样的一个过程的，但在一些具体细节上会稍有出入。

    首先像是这个炼精化气，其实并不是在修真者阶段就全部完成了，而是始终贯穿在修真者、仙人和神人桑修行阶段。其次，并不是一进
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