里拿出几块月光石，分别布置在外院四周。

    外院位置比较宽敞，这里修炼武技更能方便施展。

    得到了李道一的武道经验，他现在信心倍增，以前的武技显得有些不入流，所以他决定依照暮水痕的提示，打基础，于是，他从锻体一层开始修炼。

    这对他来说，已经不是第一次了，之前他得到九转纳虚诀的时候，为了稳住身体里异种真气，他重新修炼了一次。

    锦囊里剩下的锻体境丹药不多，只有半瓶活血丹和几粒益气丹，不过现在他是化罡境四层的修为回过头来修炼，所以并不需要太多丹药的辅助，况且宗云庙四周的灵气非常浓郁，他一点都不担心。

    开始各吞服了一粒益气丹和活血丹，然后依照九转纳虚诀的口诀来修炼，虽然是同样的功法，但是这一次决然不同，这一次可是有李道一的武道经验做指点，之前没有注意到的经脉窍穴，这一次全部重新梳理和激发，将锻体境的潜能进一步开发。

    幸好他现在修为才化罡境阶段，若是修为更高阶了，就很难再次重新修炼了，如今有机会重新打基础，非常的难得。

    不过也不是很多人喜欢这么重新修炼的，毕竟这种痛苦是常人难以承受的。

    此刻
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