双成对，比翼双飞，笑傲江湖……”

    “不行，你已经错过了最佳的年纪，而且你有暗疾，禁武。”秦明月毫不留请的拒绝。

    “明月同学，你别骗我啊。”徐洛轻啐，“我虽然没碰过武功，但知道武道世家是什么回事，我看你细皮嫩肉的，肌肤很白，身上肌肉很匀称，事业线又好，又很有气质，肯定是内家养气的法子。”

    “养气就是为了身强体壮，摆脱病灶的，你竟然跟我说不能练，太打击人了。”

    “你太高看我了，徐洛。”秦明月没有说谎，话是如此，内家养气，但要求极高，通过食补，看书，下棋等，这些都是养气。

    所谓的气，就是气势，精神，太难了，她都不懂套路，完全是被逼着练，而且没什么成效，上大学后她已经集中精力放在散打格斗上面了，所以拳骨略显有些粗了，根本不像武侠小说的那样，有什么内功心法之类的，完全是瞎扯淡。

    外家是炼力，又称为硬功夫，通过系统的训练，可以变得身强体壮，最简单的就是格斗选手，他们都是千锤百炼，肌肉在硬得跟铜皮一样，爆发力强，抗击打能力显著提增。

    外家硬功，才能够带来直接有效的力量，能够把人放倒，一个人单挑七八个壮汉
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