臂与肩膀成九十度高高抬起，小臂竖直朝上，手掌翻转前推，掌心之中有球状绿芒闪动。

    身影的右臂却紧夹胸腹，小臂与上臂呈竖直夹角，掌心间火光四射，染得血红。

    “做出这动作就算修炼？”

    姿势倒不算难做，顶多在手臂翻转间有些微微酸楚，林羽摆出与身影相同的姿势，但并未有什么奇特感觉出现。

    他以前也接触过道家入定方面的书籍，于是照着记忆中放空思维的做法，暂时屏蔽了乱七八糟的思想，屋舍内只剩下了他轻微的呼吸声。

    闭着眼睛保持了十几分钟，迷糊之中林羽倒是感觉拖昂曾来到过屋外，不过他筹措片刻很快就离去，至于绿芒红芒，八字都没出现一撇。

    忽地睁开双眼，林羽皱眉开来：“不对，这么练下去别说一载，百年都不会有效果，到底哪里出了问题？”

    他开始静静沉思。

    木火锻体、化雷入髓.......

    “按照修炼法诀的提示，身影左掌的绿芒是木元素汇聚，而右掌则是火元素无疑，暂且不管两种属性怎么合并成雷元素，首先该解决的是......究竟怎么聚集四周的元素到身上。”

    “要说水元素还能理解些，
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