技解说和药物按摩共用1小时，神术自学2小时，每日六餐共用时3小时，其余时间休息恢复。

    开始几天罗天华没适应过来，每天把耐力值消耗得干干净净，累得像条狗一样被人提着送回住处。不过没过几天，罗天华就以超高的生存能力完全适应了训练强度，反而开始有点享受了。这时大魔王塔戈提亚出现了，对罗天华课程完成度大加赞赏的同时，再一次提高了训练强度……

    你不是嫌计时跑很无趣吗？好，那咱们就不计时，而是在你身后放一只中级凶兽刀齿鬣狗，它们对人类的肉体十分感兴趣，不过我们不会让它真的咬死你，顶多就是给你留些伤疤用来纪念而已。你不是嫌托举重物太单调吗？好，咱们换成托举活物，中级凶兽岩谷懒牛如何？和你平时托举的分量差不多，只不过喜欢石化自己来好好睡一觉而已，石化后的岩谷懒牛虽然也就是多加上个千多斤分量，但对你来说就有点残忍了，所以你得托稳一点，免得让岩谷懒牛觉得不安全而石化自己。你说格斗训练没效果是吧？好，给你换个对手，中级凶兽暴走人猿怎样？不够劲？那就换上高级的暴走人猿好了，放心，它们对你身上的肉不感兴趣，不过当它暴走了的话，你就自求多福吧，或者它们只是在用牙齿进攻而已，并不是想开荤
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