是由于在“思元夏杯”的比赛中取得了不错的成绩以及获得的三对三的比赛经验，使四人相信自己可以在耐克风雷上取得好成绩。

    大赛开赛前的一天，四人在学校的篮球场上进行最后一次练习。李馨和池胜威一组，夏俊和卓一凡一组进行分组对抗式的训练，比赛规则模拟三对三的规则，先得到11分的球队获胜，最后领先球队必须至少超过对手2分以上才算获胜，每次进攻得一分，如果在三分线外投中则得2分。

    经历了校队训练的夏俊和卓一凡当刮目相看，夏俊精准的投篮又更上了一层楼，而卓一凡在教练的指导下对于防守的意识又进一步加强了，懂得如何以有利的位置和合适的起跳时机来得到篮板，而不是只是一味地依靠弹跳力和冲劲来争抢。盖帽方面也学会了察言观色，对于对手起跳的实际把握得更好了。虽然自大，但是不得不承认，卓一凡确实很有篮球天赋，已经渐渐得从菜鸟级入门到一个真正的篮球运动员了。每每池胜威在卓面前投篮都会被封盖，无奈之下，更多地将球传到李馨手里，虽然李馨又突又投，拿下不少分数，无奈孤掌难鸣，最后连战三局都以失败告终。自然卓的得意是免不了的：“李馨，怎么了啊，才不长的时间技术都退化了啊，看来校队的训练的确大有帮助
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