几人先练起球来，等待其余队员的到来。

    不一会儿，其余队员都到齐了，队长韩冲羽命令大家列队站好，等待教练的到来。

    很快，主教练李宵龙和田建中教练也都出现在篮球馆。

    此时作为教练的父亲确如李馨所料，训练时仅当做昨天什么都没有发生过一般，甚至都没有多看一眼李馨，这却是李馨所没有料到的。而李宵龙执教时的认真态度，不禁令李馨心中起了微妙的变化：“原来老爸也有那么认真的时候，看来我真的对他有些误解啊。”

    李教练的训练与田建中的训练大相径庭，起初的几天都是很轻松的基础和简单的体能训练，但之后的时间里，训练的量和强度不断加大，而且丝毫没有减退的迹象，几个星期后，许多队员甚至在训练的间隙出现呕吐，恶心等现象，其强度可见一般。“魔鬼教练”的名称在队员口中不径而走。

    一个月之后，训练进入了讲授技战术的部分，训练量相应地略有减少，使队员稍稍松了一口气。

    李教练在讲解分析篮球中的技战术内容时，深入浅出，比喻形象，还不时加入一定的肢体动作以及具体演示让队员参与其中；队员都接受地很快，在不久的队内分组比赛时，虽然有新人的加入，但是却
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