元洲一屁股坐在地上，罢工不干。

    “你不说我还差点忘了。不用金丹真人，等你筑基中期就可以出去历练，完事快要结成金丹之时再回来结丹就好了。”洞府法灵顿了一下，语气缓和了一些。

    “真的？那太好了。继续修炼。我要赶紧离开这个鬼地方，太憋屈了。”岚元洲瞬间充满动力，腾的一下就站起身来，继续开始修炼。

    这时，邵南已经走过北翼山，继续深入南源山脉。

    北翼山再往东一千里，就是赤宁真人所在的赤宁谷。

    这一路上开始出现实力强大的低阶妖兽，大部分都是先天实力低阶妖兽，邵南依靠自己在南源山脉的生存经验，躲过了一只又一只低阶妖兽，实在躲不开的才会战斗，一般都是快速解决战斗。

    一路走来，邵南还是大战了十几场，唯一的收获就是炼气四层的境界彻底稳固下来，化生青龙诀和菩提翔龙诀都再进一步，距离炼气三层已经为时不远。

    唯一让邵南苦恼的是，灵石终于消耗一空，就连一个灵石渣子都没有了。

    看来想要突破，只能等返回宗门之后。幸好如今已经到了赤宁谷门口，任务交接完毕，就可以最快速度的返回宗门。

    邵南刚看到赤
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