指内侧，肾是只能补不可泄，所以只能向上推不可向下捋。

    另外有一点很重要，捋手指调理五脏的时候，一定要加好意念。例如泄肝火，心里一定要想着‘清肝利胆泄肝火’。‘意’为人体总指挥，你想什么就是什么，如果不加意念，效果就会千差万别……”

    琉璃讲的时间并不长，只有短短半个时辰，可这半个时辰里，她却莫名的觉得，众同修都出奇的认真。

    也不知是不是错觉，她甚至隐约觉得此时此地，来了好多好多眼睛看不见的东西，她刚想开天眼去看，却只觉得额头似被人以指轻轻一点，竟然被封了天眼！

    金丹期以上的修士记忆力都不错，琉璃今日讲的，几种有效且简单的养生小方法，不用重复讲解。
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