力打。还有你师师，双脚站稳，腰部发力，勒住她的脖子，再用腿锁住她。特别是你婉儿，屁股别那么翘，反手用肘击……”
    晁盖与众将分开后，再次成为了教官，教导几女练习武艺。手把手传授搏杀技巧，少不了亲密接触。
    这时代，讲究男女授受不亲。
    一丈青扈三娘从旁协助，负责调整宋玉莲，张灵儿。
    十几天来，即便训练强度提升，几个女人也如往常那般努力。晁盖知道劝不了，也没有丝毫的恻隐之心。把后世新兵体能训练的最低标准一步步展开。
    女人们结束训练，浑身疼痛，少不了揉肩捶腿等等。
    好在适应后，这种情况逐渐好转！
    前前后后训练了一个多月，李清婉，李师师她们身体素质相比以往如脱胎换骨。俯卧撑，仰卧起坐，引体向上等都能做数十上百个，饭量成倍增加。没有那种柔弱的病态美，只有一种狂野和活力。
    甚至让李清照觉得自己年轻了很多！
    几个女人觉得身体素质达标，主动要求某人说话算话。晁盖自然不会食言，从几天前又是亲自上阵。开始教导她们起手式，又敦促扎马步练习基本功。
    说实在话，晁盖看着女人们犹如疯婆子般相互伤害。
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