一人家没研究过，直接让讲就不好看了。
    严子休说：“我有点了解。深度睡眠有两种，一是直通车。上床就睡着，睁眼就天亮。”
    简洪说：“我听说，上床就睡，必是高人啊。”
    老马点点头：“可不是嘛。古人说，至人无梦。”
    楚副专员问：“那另外一种深度睡眠呢？”
    严子休说：“就是睡得香，做美梦。天亮起来神清气爽。”
    三位听众点点头，都觉得这两种睡眠都让人羡慕。
    老马问：“那一般人怎么做到呢？”
    严子休说：“想做到直通车睡眠，要少思少虑。植物神经系统是管睡眠的，最讨厌思虑过多过重。想得过多积累心事，看得过重就生心火。总之，人的贪心越重，控制欲越强，越不容易睡好。要想做美梦，就要多存慈心，多修善行。人际关系越对立，心理状态越怨恨，越不容易做美梦。”
    楚副专员感慨地说：“这隔行如隔山啊。谢谢你小严，让我们长见识了。”
    老马刷刷地写笔记。
    简洪看着老马，心里想是不是自己以后也要做笔记呢？
    讲讲谈谈，二十分钟过去了。沙影跑出来说：“严医生，灸好啦。”看她的神情颇为兴奋。
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