炼身体，不懂武艺。」
    「不行，咱们俩得过过招。」姜大维嗜好练武，非要比武切磋不可。
    「姜兄，我是真不会。这样吧，你教我武艺行不行？」
    姜大维吃不准他到底会不会，不好硬逼：「那好，我教你一套长拳。」
    他拉开架势，练了一套长拳。
    严子休只练过功，没练过武，就认真地看了一遍：「姜兄，我来试试。」
    他根据记忆，练了一遍。
    修士的记忆极好，居然练得一丝不差。
    姜大维大喜：「原来严医生是个练武的奇才。好，我来讲讲，每个招式的攻防含义。你看，从起势开始就是攻防兼备，这是拦，这是打……」
    严子休是修慈心三昧的，第一就是无敌意。但自己无敌意，不代表所有人也会对你无敌意。进入修仙界以来，你就算老实本分，照样有很多人想害你。
    无敌意的人，也可以练武，用来降服有敌意的人。这就是所谓的菩萨低眉、金刚怒目，心中无嗔恨，威德能降敌。
    「来来，我们对练一下。」姜大维讲完之后，就招呼严子休。
    两个没有敌意的人，互相攻防起来。
    严子休心想，这不和打乒乓球差不多吗？友谊
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