，这段时间我可要好好锻炼一下身体，不然这么羸弱的躯体如何承受得起炼精化气时所带来的冲击？”
    第二天是周六，周星一大早就起了床，然后换上一身宽松的运动服徒步向学校跑去。
    一个小时后，周星终于跑到了学校门口。不过他躯体的肌肉等外在条件的确是太弱了，到校门口时他已经是气喘吁吁、汗流浃背。
    叶盈盈已经在校门口等他了，她看见周星跑步过来，暗暗点了点头，迎过去招呼道：“周星，你刚开始练习跑步啊？不错，坚持一段时间就不会感觉到这么累了！”
    周星喘了几口气，从口袋中摸出六枚丹药递给叶盈盈，说道：“这药的效果也还将就，以你的资质，一个星期应该可以消化得了一枚。”
    叶盈盈听周星说话的口气总是感觉不爽，但她是沉稳之人，所以也不表露出来，接过丹药，便讨教服用的方法。
    “你请我吃早饭吧，我肚子饿了。”周星拍了拍肚子。
    叶盈盈无奈，只好请周星到学校附近的陆长兴面馆吃了早饭。
    “丹药服下后，你还是按平时引气的方法引导气息。”周星吃完早饭，这才对叶盈盈道，“只是你以前没有经验，我好事做到底，第一次便看着你练习。”
  
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