说明是髋屈肌是过度紧张。
    “现在我帮你用力，你尽量伸直一点。”苏神拿着一个本子，时不时记录着什么，一边说一边要赵昊焕换测试动作。
    赵昊焕觉得这个动作真的很奇怪，也很“羞耻”，他想要问一声，这到底叫什么动作时，苏神还真是随口就说了出来。
    “这是托马斯测试，赶紧下一个，注意力集中点，不要开小差。”
    好家伙，看到苏神的办法，还真是有鼻子有眼，赵昊焕立刻闭嘴，乖乖配合起来。
    唯有周兵在训练间隙，看着忍不住发笑，当时自己也被这些测试动作，“丑哭了”好不好。
    现在看别人做，心里却感觉莫名其妙，“爽”了不少。
    这真是“人性的扭曲”和“道德的沦丧”啊。
    ……
    “单腿踩箱子，像我这样，双手抱头，膝盖慢慢靠近胸口，不要弯腰，不要倾斜身体。”
    “慢慢抬起来，让测试脚离开箱子的表面，尽量坚持，要是髋关节外侧有不舒服，就告诉我。”
    “脚掌缠上阻力带，再来试试看。”
    ……
    这些事情苏神真的做得一丝不苟，整整记录了一整页，这才让赵昊焕停下来。
    虽然这
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