底在做什么，截然不同。
    虽然还是觉得跑道训练是不是太少，可的确是训练起来，目标和指向都很清晰。
    运动员也都知道自己在训练一些什么。
    尤其是上半身的训练，这个强调程度，以前从没有过。
    整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。
    但一个月后，赵昊焕已经不得不相信他们的这套训练方式。
    因为……
    他明显感觉到了自己跑步时，髋关节不再那么不受控制，灵活性提升，紧绷度大幅下降。
    一个月后第一次全程跑，一跑出去，他就感觉到了不同。
    这种轻快的感觉，仿佛让整个人回到了几年前。
    一扫整个一年多的“生锈感”。
    他是跑到过10.32的超级高手，很清楚高级别是什么身体状态和身体感受，这一跑完，甚至都没有怎么用力。
    一看成绩。
    嚯。
    10.55！
    什么意思。
    这都接近他这一次粤省田径锦标赛金牌的成绩了。
    而在一个多月前的那
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>