样才能在一个月左右，迅速完成替换。
    至于“这几天”，苏神的意思是好好训练，专门攻克这个技术难关，并不是指就从准备到替换，一共就几天。
    那样的话，你除了开无敌挂，你是博尔特都不可能。
    苏神上了起跑器，用钉鞋踩在了抵足板上，一前一后，准备等待宁德鲍的发枪命令。
    “各就各位。”
    苏神采取蹲踞式，然后身体开始蓄力，然后两个手的摆放，出现了变化。
    变得更加下沉，双臂打开更加开阔，双手的支撑也显然需要花费更多的力量。
    难怪苏神说要练好这个，首先你的上肢力量就要都得到充分的强化，不然的话，这个双臂弯曲所承受的压力也比普通的起跑方式承受压力大。
    要是你的上肢负荷力量不够，你很有可能这里就消耗了不少。
    对于100米来说，提前消耗太多，绝对不是什么好事情。
    因此这个起跑的门槛，是很高的，而且第一次做，会相当的别扭。
    苏神以前也花费了很大的代价和精力才修改过来，建立了相关经验记忆和肌肉记忆。
    而且前一世的苏神，其实并不太适合曲臂起跑的黄金范畴。
    因为……
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