的速度和力量，都要弱于伸掌摆臂。
    而且不能产生手掌的牵引效应。
    这个用在普通人里面，同样明显，一般来说可以直接提升0.4~0.7秒左右的速度。（大家可以赶紧试一试，瞬间提高，懒人包必备咯）。
    如果进一步延伸到解刨学，那更加可以发现，一条规则。
    那就是人体的上肢屈肌群力量，一般来说都要大于伸肌群。
    而手指手臂，打开手掌，显然是增加伸肌群的参与度。
    同时还能帮着屈肌群得到伸张，更加放松掉肩部周围的关节，从而增加疾跑中摆臂的幅度和摆臂的力量。
    所以一系列的科学理论体系之下，都是张开手掌比传统的半握要更加合适。
    尤其是自己现在已经长高了，那么半握摆臂可能更适合身材稍微矮小一点运动员，这个唯一的可能优势点都不复存在。
    那自己就可以把这个技术修改提上日程。
    毕竟178.7，怎么都不算矮了。
    现在回想一下，自己脑子里的东西真的……是无尽宝藏。
    当年跑的时候，那叫脑子里面一片空白，什么都不知道，什么都不懂。
    白白耽误了黄金提高期和黄金年龄。
 
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