发这“三从”。
    看到没。
    可没有“科学”两个字。
    “一大”倒是没有变化，就是大运动量。
    而这个原则是从什么年代提出来的呢，答案是——————1964。
    是的，你没看错，就是1964。
    也就是说，这是一个上世纪六十年代的训练理论。
    刘祥皱眉是为了苏神好，他害怕苏神小小年纪就得了全国荣誉，后面容易飘了，那可就浪费了一个绝好的田径苗子。因此他故意摆出了一副“语重心长”的样子和苏神说道：“小添，你这个想法可不好啊，“三从一大”原则告诉我们，这个大运动量不能少。年轻人更不能偷懒。”
    “只有汗水才可以兑换出成绩的，即便你是个天才，知道了吗？”
    啊这。
    唉。
    虽然知道刘祥这绝对是为了自己好，担心自己走偏，话说这个阶段，自己以前不也有过么。
    一直到2013年后才真正认清楚，所谓的“只有汗水才可以兑换出成绩”，有时候并不完全正确。
    应该改成“科学的汗水才可以兑换出成绩”，眼下这种盲目的汗水，并不是多么正确的事情。
    但这是眼下所有国内运动员
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