、跑、等一系列运动动作，因此它又有四条韧带来稳固。分别是，髋骨韧带、耻骨韧带、坐骨韧带、股骨头韧带。”苏神看了赵昊焕一眼，道：“正因为这样，髋关节的关节囊又厚又紧，这其实是对于身体运动幅度和运动机能有阻碍影响。所以我们在训练的时候，必须要注意髋关节的灵活度和柔韧性等等问题”
    “类似于狗焕之前的问题，就是出在这里，他的髋关节天生就比较紧，如果没有灵活性训练和更多的开髋训练，只会越来越产生副作用。”
    赵昊焕认真看着。
    毕竟这个伤病，可算是折磨了他不少。
    甚至差点就废掉了。
    “那么我国的送髋技术，为什么会有以上这些大问题呢。”苏神又拿出一个写好的纸张，将其吸在了墙上，道：“因为我们的理念，太过于分散。”
    “这是我总结的国内的五种主流送髋技术，大家可以都来看看，有什么不同。”
    赵昊焕等人凑近看了看，白色的纸张上赫然写着五个大点——
    1、骨盆的三轴性运动说。
    2、摆腿带髋说。
    3、蹬地送髋说。
    4、中心轴运动说。
    5、骨盆前挺说。
    每一种还附
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