203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)
弗兰克.斯塔林机制”。
在没有智能手机,可以随意百度一下你就知道的时代,你不可能想查就查。
何况有些东西,眼下05年的百度,基本上连个影子都搜不到。
介。
这只是冰山一角。
他甚至看到了苏神在上面画了心脏还有什么潮气量等等各种看得懂和看不懂的草图。
一瞬间,他就放弃了自己继续钻研这方面的想法。
打定主意,以后蹭苏神的大脑一辈子。
苏神这些方面说啥他就做啥。
这样又不用费脑细胞,又可以获得最大效果,何乐不为?
真不是他不愿意钻研,只是这些东西,对于他的大脑来说,实在是太难了点。
科研型运动员,真不是每个人都可以当的。
全世界你数来数去,其实也就那么些人了,凤毛麟角,寥寥无几。
苏神这次重开后的耐力和有氧训练,极其严谨,甚至比无氧方面的精力投入还要大。
因为前者他经验缺乏,后者他基本上是信手拈来,所以投入度自然不同。
从科学本质出发,首先建立了一个简单的训练模型。
因为这方面,他的经验值不那么高,上一
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