真正开始科学化成型，也就是兰迪.亨廷顿到了国内后，第一个要修改的国内训练单词就是PhysicalFitness。
    把这个PhysicalFitness修改成performance。
    而在此之前，国内根本不懂构建运动表现金字塔，这也是为什么，训练或者修改技术，会俺么容易使得运动员受伤不振的元凶之一。
    你没有扎实的根基，你根本无法直接从二楼开始搭建。
    那样的金字塔，即便是强行搭建起来，也是空中楼阁。
    脆弱无比。
    这样你回顾一下苏神教他们这些新技术之前，除了是不是都首先进行了一定程度的基础提升，然后再到功能性表现提升，最后才到金字塔第一层呢。
    比如曲臂起跑，首先你要做的就是上肢的优化，和上肢的训练，这些都不达标，强行用失败率极高不说，可能还会让你在运动训练中受伤。
    尤其是进入全国名将级别后，技术动作已经有了一定程度的肌肉记忆，这个时候你想要修改过来，就必须要重新推倒金字塔，再在废墟上从一楼开始搭建。
    那为什么以前不做这些优化呢，还是这个金字塔问题，当时的一二楼条件都不允许。
   
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